Conclusiones clave Practicar acciones concretas como desintoxicación digital, crear criterios para seguir cuentas y usar preguntas críticas al consumir contenido ofrece pasos aplicables para fortalecer la autoestima. El moldeado corporal y autoestima en la era de Instagram analiza cómo... READ MORE
Conclusiones clave Sentir presión por lucir perfecta después de ver influencers es una reacción común entre adultos jóvenes y profesionales. Las imágenes y videos muestran cuerpos, rostros y estilos de vida que siguen normas estéticas específicas. Esa exposición frecuente... READ MORE
Conclusiones clave El peligro de las transformaciones falsas en TikTok es la difusión de expectativas irreales y riesgos para la salud. Los videos editados y los filtros exageran cambios en apariencia y estado físico, lo que puede afectar la... READ MORE
Conclusiones clave === La reafirmación de la piel y la sensación de recuperar tu cuerpo es el proceso de mejorar la firmeza y elasticidad cutánea para aumentar confort y movilidad. Se basa en hábitos de cuidado, actividad física y... READ MORE
Conclusiones clave La liposucción como herramienta de renovación personal es un procedimiento quirúrgico que elimina grasa localizada para cambiar la forma del cuerpo. Se emplea junto a evaluaciones médicas y planes de recuperación para mejorar proporción y movilidad. Pacientes... READ MORE
Conclusiones clave Por qué el autocuidado a veces incluye un cambio estético se refiere a la elección de ajustar la apariencia para mejorar bienestar físico o emocional. Estas decisiones suelen responder a metas concretas como reducir inseguridades, mejorar función... READ MORE